Strona Główna Metoda Feldenkraisa Metoda Lawresh Kontakt


  21.08, 10:22

Kto może skorzystać z Metody Feldenkraisa?

  • Wszyscy ci, którzy chcą pogłębić świadomość siebie i swojego ciała, chcą zobaczyć więcej możliwości rozwoju, wyostrzyć postrzeganie świata w sferze poznawczej, jak i emocjonalnej;

  • Ludzie, którzy szukają inspiracji do zmian we wszystkich obszarach swojego życia oraz chcą poprawić jakość działania każdego dnia i przełożyć to na całe życie;

  • Osoby, którym zależy na poprawie ich całego funkcjonowania, przez kierowanie ich uwagi na to, co rzeczywiście w danym momencie robią; zaczynają czuć się lżej, wykonują coraz bardziej płynne ruchy, a to powoduje, że zaczynają czuć się młodziej; swoje zamiary coraz chętniej i dokładniej doprowadzają do realizacji (swoboda dokonywać wyborów), w wyniku podejmowania działań, widzenia wielu (a nie jednego...) rozwiązań problemów, kiedy to zaczynają odzyskiwać często utraconą ciekawość dziecka, spontaniczną otwartość na świat oraz naturalność w poruszaniu sie;

  • Ludzie, którzy chcą pogłębić swoją zmysłowość, odbudować zaufanie do siebie, są zainteresowani rozwojem osobistym oraz skutecznym i harmonijnym realizowaniem swoich celów życiowych, chcą w pełni wydobyć i zrealizować swój emocjonalny i fizyczny potencjał;

  • Wszyscy ci, którzy pragną odkryć harmonię ruchu oraz relację między ciałem, umysłem i emocjami; poprawić swoją postawę oraz zmniejszyć chroniczny ból, zmęczenie i stres; zmienić nawyki ruchowe, poruszać się z większą łatwością i elegancją; nauczyć się uczyć efektywnie i z przyjemnością; usprawnić łatwość jasnego myślenia; odzyskać dobre samopoczucie i naturalną harmonię;

  • Ludzie stawiający sobie wysokie wymagania w pracy z ciałem, profesjonaliści i nie tylko, np. sportowcy, tancerze, piosenkarze, śpiewacy operowi, muzycy, grający na instrumentach muzycznych, aktorzy, kaskaderzy, trenerzy jogi, pilatesu, tai chi, itd.; czyli wszyscy ci, którzy chcą poprawić swoją sprawność ruchową i kondycję fizyczną (siłę, wytrzymałość mięśni, gibkość), udoskonalić swój warsztat pracy, wzbogacić ekspresję ruchową i nauczyć się, jak zmniejszyć upadki, pozbyć się bólów związanych z przeciążeniem organizmu, poprawić równowagę i koordynację czy po prostu stworzyć nowy wizerunek samego siebie;


Copyright © 2007-2017 Ewa Lawresh, wszelkie prawa zastrzeżone.
Kopiowanie jakichkolwiek treści bez zezwolenia zabronione.

Nazwy Feldenkrais®, Feldenkrais Method®, Functional Integration® i Awareness Through Movement® są zarejestrowanymi markami usług FELDENKRAIS GUILD® of North America.