lipca
22
2010
0

“Dla człowieka, który dysponuje tylko młotkiem, wszystko, co spotyka zaczyna wyglądać jak gwóźdź.”

- Abraham H. Maslow

Metoda Feldenkraisa pomaga w szerszym spojrzeniu na rzeczywistość, na daną sytuację, rozwiązanie problemu, a przede wszystkim na samego siebie… Praca nad obrazem samego siebie, jak widzę siebie w przestrzeni, jak wydobywam swój potencjał w czasie obserwowania chociażby siebie na macie w trakcie zajęć grupowych Świadomości Poprzez Ruch, ewaluuje i prowadzi do zauważenia większej liczby narzędzi oraz tego, co jest poza nimi, całą resztę…

To nieprawda, że dysponujemy tylko ‘młotkiem’… ale to prawda, że na ‘tu i teraz’ może się tak wydawać…

Zapraszam na warsztaty grupowe oraz  lekcje indywidualne - Integracja Funkcjonalna.

Written by Ewa in: Ciekawe cytaty |
czerwca
01
2010
4

…z miłością wszystko rośnie

Może to górnolotne słowa, ale bez miłości wszystko karleje, a z miłością wszystko rośnie.

- Piotr Barczak w książce Co działa w psychoterapii?

http://www.metodafeldenkraisa.org/piotrbarczak/

Psychoterapeuta, psycholog, wykładowca, Licencjonowany Pedagog Metody Feldenkraisa - dla mnie osobiście piękny człowiek, który kochał życie.. i inspirował.

Jak czytam to zdanie.. widzę jak się uśmiecha.. Było jej pełno w jego życiu.. do rodziny.. znajomych.. nawet całkowicie obcych.. do kwiatów i muzyki..

Emanowała wokół.. wraz z mądrością i doświadczeniem.. a kwiaty rosły i rosły.. i nadal będą..

jak pyłki rozprzestrzeniają się to tu, to tam.. w tak wielu z nas.

...

Written by Ewa in: Ciekawe cytaty |
maja
22
2010
0

pstre piękno…

PSTRE PIĘKNO

Za wszystko, co pstrokate, chwała niech będzie Panu -
Za niebo wielobarwne jak łaciate cielę;
Za grzbiety pstrągów, różem nakrapiane w cętki;

Za skrzydła zięb; żar szkarłatny rozłupanych kasztanów;
Za ziemię w działkach, w kawałkach - za ugór i za zieleń;
I za rzemiosło wszelkie, jego narzędzia i sprzęty.

Wszystkiemu, co nadmierne, osobliwe, sprzeczne,
Wartkim i wolnym, słodkim i słonym, mocnym i miękkim,
On wciąż początek daje, Ten, czyje piękno jest wieczne:
Jemu niech będą dzięki.

Gerard Manley Hopkins

w tłumaczeniu Barańczaka

Written by Ewa in: Ciekawe cytaty |
października
10
2009
2

niemożliwe może stać się możliwe..

Osoba, która twierdzi, że coś jest niemożliwe

nie powinna przeszkadzać osobie, która właśnie to [co niemożliwe] robi.

- Przysłowie chińskie

i idąc dalej…

niemożliwe może stać się możliwe.. wczoraj tego doświadczyłam stając na głowie. Niby nic wielkiego.. ale dużo zmienia..

z pewnością coś ciekawego na temat tego przeżycia mógłby powiedzieć pierwszy premier Izraela, póżniej uczeń Moshe Feldenkraisa).. :), który w końcu w 1957 roku stanął na głowie na plaży w Tel Awiw..

Written by Ewa in: Ciekawe cytaty |
września
05
2009
0

szczescie

Szczęście to świadomy wybór - nie automatyczna reakcja.

- Mildred Barthel

Wystarczy… ‘podejść’ (zrobić chociaż krok…) i wybrać… :)

… jest w nas…

Written by Ewa in: Ciekawe cytaty |
lipca
30
2009
0

wydobyć potencjał..

Ludzie odnoszący sukcesy i nie odnoszący sukcesów

nie różnią się zbytnio w swoich możliwościach.

Różnica tkwi w ich pragnieniu wykorzystania swojego potencjału.

- John Maxwell

.. ale najpierw jego wydobycia.. poprzez świadome badanie siebie… - wewnętrznego zrozumienia, kim jesteśmy i jak z siebie samych korzystamy, czy też jak siebie samych traktujemy…

W ciągu życia wykorzystujemy ułamek swojego pełnego potencjału psychofizycznego. Jedni więcej, inni miej. Wykorzystanie potencjału jest inne w każdym wykonywanym zawodzie, inne w przypadku osób o bardziej ograniczonych możliwościach poruszania się, które dotknęło np. porażenie mózgowe, paraliż, amputacja.

Metoda Feldenkraisa, jako metoda (re)edukacji somatycznej, oddziaływuje na nasz układ nerwowy, aby pomóc w uzyskaniu dostępu do większego potencjału drzemiącego w naszym wnętrzu - w celu polepszenia samopoczucia, poprawy elastyczności we wszystkich aspektach życia, i stawania się osobami, którymi możemy lub chcemy się stać…

I odniesienia dzięki temu sukcesu.. nawet w czasie zwykłego oddychania odnosimy sukces… są osoby, którym to sprawia trudność…

Written by Ewa in: Ciekawe cytaty |
maja
11
2009
0

nabywanie wiedzy

Wraz z nabywaniem nowej wiedzy i umiejętności

osiągamy coraz większą niezależność

od ograniczających uwarunkowań.

Moshé Feldenkrais

Podczas pracy z Metodą Feldenkraisa mamy możliwość dowiedzieć się jak funkcjonuje nasze ciało, jak przebiega dany ruch, dlaczego.. co mogę zrobić by wykonać inny ruch, który obecnie sprawia mi trudność, powoduje ból.. Powolne, łagodne, delikatne, ŚWIADOME RUCHY, w całkowitym skupieniu tego jak je wykonuję.. Wtedy zaczynam szukać, eksperymentować, doświadczać, przyswajać… Alternatywne możliwości organizacji naszego ciała są przekazywane do systemu, prowadzą one od nowych, zaskakujących często wyników wykonywaniu zakresu ruchu, w wizerunku siebie i stosunku do świata zewnętrznego.. Wtedy zaczynamy dostrzegać rozwiązania prowadzące do zmiany…

Written by Ewa in: Ciekawe cytaty |
marca
10
2009
0

Możliwości…

Jeśli działanie nie przybliża Cię do tego co chcesz osiągnąć, to zmień to, co robisz.

Moshé Feldenkrais

Zmiana podejścia do problemu, zmiana działania… zmiana punktu widzenia…, a nawet minimalny dystans do sytuacji… przybliżają do celu. Wystarczy się zatrzymać, może cofnąć… i podejść jeszcze raz.. tylko tym razem inaczej.. Lub wystarczy moment poczekać.. czasem tak szybko po deszczu pojawia się słońce i tęcza na niebie. Czasem tęcza już jest.. tylko patrzymy nie w tym kierunku..

Miłego dnia!

Written by Ewa in: Ciekawe cytaty |
lutego
15
2009
0

krok w rozwój

Zachęcam do przemyśleń…

“Podejdźcie do krawędzi - powiedział.

Boimy się - odpowiedzieli.

Podejdźcie do krawędzi - powtórzył.

Podeszli.

Popchnął ich a oni pofrunęli.”

Guillaume Apollinaire

Kiedy nie mamy odwagi, dobra dusza może nam pomóc…

Sprawdzone… :) polecam

Written by Ewa in: Ciekawe cytaty |

Powered by WordPress | Theme: Aeros 2.0 by TheBuckmaker.com